「接來們菜場買菜，掏本本記。」

「們現也以跟著門菜場買菜，到時候買麼，們就跟著買麼，等會兒也以跟著直播起制作起來。」

「尤其女孩子牛肉話，對於體也很好。」

「尤其體寒女孩子，以點牛肉。」

「今教學這個牛扒烀就非常錯。」

「好，接來說材。」

「需準備材這些。」

「牛肉，牛骨，牛筋，牛油，姜，荷，老緬菜，芹菜，辣椒面，椒面，胡椒面，最好還以準備點幹辣椒，到時候用燒，再舂碎。」

「這樣制作來糊辣椒起來會特別。」

給絲們說完需準備材料，李瀟就帶著絲老王趕往場。

現雖然還，但確場裡面最熱鬧時候。

菜場裡面很很，都過來購買今餐材。

也會把材都買回，這樣話，隻用趟菜場就夠。

數都隻趟菜場，也會為材鮮程度，兩趟。

當然也會直接買很物來回放冰箱裡，這樣就以，幾都來菜場。

網友們屬於種？

菜場裡熙熙攘攘，叫賣聲，討價還價聲連綿絕。

個菜場裡面分吵鬧，還些販們為讓菜起來更鮮而灑。

李瀟最先當然賣肉方。

最先挑當然牛肉啦。

材鮮決定這鍋湯好壞。

李瀟邊直播邊逛著菜場。

逛菜場還忘記跟絲們講解挑菜方法。

「首先們來買第樣材，就牛肉。」

「挑牛肉麼挑嗎？」

李瀟拋個問題來，評論區裡說法門，幾乎說麼都。

說對，也說錯，也完全懂。