「這也這菜裡面唯個需弄熟東。」

「們這隻羅非魚已經被油炸黃酥脆。」

「但裡面還分鮮嫩。」

「所以們首先菜場面買條適羅非魚，然後讓老闆給。把魚殺好，刮鱗片，除內臟。」

「接來把收拾好羅飛魚帶回，然後清洗幹淨。」

「接著們燒鍋油，然後把剛剛處理好羅非魚放進鍋油炸就以。」

「這個油炸過程們自己以掌握時間，自己覺得炸熟就以撈。」

「當然也以炸會兒，這樣話魚會比較。」

「把羅非魚炸熟之後，就以從鍋裡撈來。」

「撈來羅非魚，們先放到旁備用。」

「這個時候們就以來準備醬料。」

「醬料準備點也難，隻需準備點芝麻，還炒制過，炒完最好把皮子脫掉。」

「然後再準備個傣必備檸檬，接來再準備點點米辣。」

「能問這次為麼用刷刷辣？因為們準備這些材料都放進舂桶裡舂碎。」

「如果們準備米辣話，這個辣度還能夠讓接受。」

「但如果們準備涮涮辣話，們，把涮涮辣這麼辣辣椒舂碎，這樣辣度又幾個能夠接受得呢？」

「畢竟涮涮辣，連辣王都覺得辣辣椒。」

「好，準備好材料，們就開始制作這個醬料吧。」

「份菜包魚好與否，最主就這份醬料。」

「首先們準備個舂桶，然後們把芝麻先放到沖桶裡面舂碎，緊接著再往裡面放入剝皮熟。」

「剝皮之後，會比較好，而且炒過之後很容易脫皮。」

「炒往往比更為濃烈，所以這裡用炒過。」

「把炒好芝麻起舂碎，王沖通裡面加些蒜米辣，緊接著放入點傣必備調料，檸檬。」

「這裡們以根據個好調檸檬汁用量，這份菜包魚裡面醬料用半個檸檬，擠汁之後放進舂桶裡。」

「然後再加入點點鹽巴，精。」

「最後們放入適量開。」

「最後拿勺子把蔥桶裡面這些東咬來，份好醬料就好。」

「很簡單？趕緊學起來吧。」

李瀟朝著鏡頭個好笑容。

李瀟原本就長得好，這笑，鏡頭面女絲們由得又犯癡。

紛紛彈幕發暈倒表。