說話之間，譚雲來。

雙放張文軒，然後引導着張開腿蹲腰。

股強力量作用自己，張文軒頓時蹲。

“這就标準馬步！”

“馬步作用為鍛煉腿部肌肉，提盤穩定性！”譚雲邊指點修，邊給張文軒講解。

嘶！

馬步蹲瞬間，張文軒頓時受到股壓力。

剛開始還沒麼，但随着時間漸漸流逝，張文軒顯覺到自己雙腿開始逐漸酸澀與疼痛起來。

譚雲雙為張文軒糾正着錯誤動作，動作分輕柔，股淡淡幽從散發而。

個如此這般美親自貼指點，張文軒頓時覺百節課實太值。

譚雲分漂亮，無論材還容貌，比起李冰蘭吳而都絲毫遜。

着其女與之同别樣魅力。

譚雲就如同朵清潔梅，冰氣質與清面龐給覺拒于千裡之。

原本張文軒還以為譚雲指導動作會比較淡，沒到譚雲之後竟然非常溫柔。

這樣反差讓張文軒些驚訝，忍面美。

譚雲皮膚呈現健康麥，同時因為經常訓練原因，雙顯得些粗糙，特别拳鋒着層老繭。

張文軒譚雲指導維持着馬步動作。

“挺胸，擡頭，收腰！”

“馬步最就姿态，隻姿态站對才能最好效果！”譚雲聲音清。

張文軒老老實實按照譚雲話，