再次響起劉痛哭聲。

……

“梅樁起源于朝，最初種傳武學，現如今武學基礎入門功。”

後院裡，熙微空用樹枝畫布樁格局。

所謂布樁講究應相，時，節氣，分為子梅樁樁、樁、宮樁等等。

後院方太，所能布隻子梅樁。

程英今歲，正開始打磨筋骨好時候。

子梅樁最基礎靜止套，既練經，又能調補元氣，扶正祛邪，助于打好根基。

此時，程英站旁邊，脊背挺得格闆正。

睛圓溜溜，像兩顆晶瑩透亮葡萄，緊緊盯着空熙微，顯得格專注。

熙微回過頭，平目落、異常認真臉，忍抹微笑，“練武之，荊棘叢。所成就，往後，僅經受筋骨之痛，還耐枯燥反複練習。英兒，害怕？”

程英握緊雙拳，神透着倔強神：“怕，變強！”

熙微倒映着英兒稚嫩臉龐，沒再說話。

當，被送入密衛訓練營，最開始練便梅樁。

但時梅樁與卻并相同，面鋪全荊棘，掉便被紮滿鮮血。

熙微讓蓉娘将頭全部截斷，端埋，尺度，後相距尺寸，面鋪子。

第，熙微先教套呼吸吐納方法，讓程英以後管麼，都按照這個方法呼吸吐氣。

等将呼吸吐納之法融會貫通之後，才開始練習樁勢。

熙微教導遍之後，之後時間都由蓉娘旁着，必時候指正程英動作。

如此這般，用半個時間，程英驚發現，體更加輕盈靈活，呼吸更加綿長，力氣也所見長。

過吞吞，力氣也。現覺自己能繞着子圈，而且氣都帶喘。

站平，起，來個踢，而後形穩穩落。

完後，程英亮起興奮，嘴角止揚。

次，再遇到虎娃，或許能将踢倒也說定。